Memahami kesadaran diri adalah langkah awal untuk meningkatkan kualitas hidup. Kesadaran diri memungkinkan kita untuk mengenali emosi dan perilaku kita sehari-hari, sehingga kita dapat membuat keputusan yang lebih tepat. Dalam 30 hari, kita dapat menjalani proses untuk meningkatkan kesadaran diri melalui berbagai teknik dan latihan yang praktis. Dengan memahami diri sendiri, kita dapat mengidentifikasi kekuatan […]
